Aïkido : principes, cours et place parmi les arts martiaux, guide clair pour bien débuter
L’aïkido attire par son approche du mouvement avec un partenaire. Pourtant, beaucoup confondent aïkido et duel. Ce guide explique les principes, décrit un cours
A lire aussi : Fractionné court : distances, durées et séances selon votre niveau, sans vous griller
